El magnesio es un mineral que funciona como una coenzima para la función nerviosa y muscular. Ayuda con la regulación de la temperatura corporal, metabolismo energético, síntesis de ADN / RNA y la formación de huesos. Los suplementos de magnesio también se han promocionado para apoyar la función cardíaca. El magnesio también es capaz de ayudar a aumentar la absorción de calcio y puede ayudar...
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