El magnesio ayuda a convertir los alimentos en energía y, dado que nuestros cuerpos usan magnesio durante el ejercicio, un suplemento puede ayudar a mantener la resistencia.

• Calma los nervios y promueve la relajación

• Ayuda a la digestión

• Mantiene los niveles de energía

• Facilita la recuperación muscular

Dosis:

Aporta 500 mg de una mezcla de óxido, citrato y bisglicinato de magnesio.

¿Cómo tomar Magnesio de 500 mg?:

Como suplemento dietético consuma una (1) o dos (2) tabletas diarias, preferiblemente con una comida.