La Ashwagandha es utilizada por personas propensas a tener ansiedad y el estrés, ya que reduce la "hormona del estrés", el cortisol. También se cree que los beneficios de la ashwagandha ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre y el colesterol, así como a reducir la inflamación.
También se le atribuyen las siguientes propiedades:
• Ayuda a regular el...
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